Man ist so alt, wie man sich fühlt!

Die zehn goldenen Regeln der Ernährung für Senioren

Die selbstständig tätige Diätassistentin Claudia Brandt aus Klein Wohnste war am Dienstag, den 04.10.2016, zu Gast bei unserer Veranstaltung im Heimathaus. Sie räumte auf mit alten Weisheiten, überlieferten Mythen und langgehegten Irrtümern zum Thema Ernährung.

„Gesunde Ernährung, die auch noch schmeckt, scheint heute sehr kompliziert zu sein, ist aber eigentlich ganz einfach und für jeden leicht umzusetzen."

Dazu erhielt jeder Teilnehmer eine Unterlage mit nach Haus, damit er die Möglichkeit hat, seine Essgewohnheiten seinen gesundheitlichen Erfordernissen anzupassen.